Arrêter de fumer en Charente-Maritime, en douceur
Vous y pensez depuis longtemps, et chaque tentative vous a laissé un peu plus de doute. Ensemble, nous allons écouter ce que la cigarette vous apporte, et vous aider à vous en détacher sereinement.
Et si vous vous libériez enfin de la cigarette ?
- Un budget qui part en fumée, en voyant chaque mois la somme dépensée, vous ressentez un vrai regret
- Une culpabilité qui s'installe, à chaque cigarette, une petite voix vous reproche de ne pas avoir arrêté
- La gêne face à votre entourage, odeur sur les vêtements, sorties pour fumer, remarques de vos proches
- Un sentiment de dépendance, vous avez l'impression que la cigarette décide à votre place
- La peur de l'échec, vous n'osez plus vous lancer, de crainte de revivre une déception
Ces difficultés n'ont rien d'une fatalité. Je vous accompagne avec douceur pour retrouver votre liberté, à votre rythme et sans jugement.
Mes spécialités
Vous traversez une période difficile ou souhaitez changer de comportement ? Je vous accompagne vers un mieux-être durable.
Et si vous respiriez enfin sans penser à la cigarette ?
- Vous allumez une cigarette par réflexe, sans même y penser
- Vous avez déjà essayé d'arrêter, mais l'envie a toujours fini par revenir
- Vous craignez de prendre du poids ou d'être irritable sans cigarette
- Vous voulez protéger votre souffle et votre énergie au quotidien
- La cigarette rythme vos pauses, vos repas et vos moments de stress
Quelques mois plus tard, vous ne cherchez plus votre paquet en sortant de table ni dans les moments de stress. Vous retrouvez votre souffle, votre énergie et la fierté d'avoir tenu votre décision, avec une confiance en vous renforcée.
Elodie Fillon
Elodie Fillon vous accueille avec bienveilllance pour vous aider à mobiliser vos propres ressources grâce à l'hypnose. Passionnée par l'accompagnement humain, elle propose un espace d'écoute sécurisant pour vous guider vers un mieux-être durable et retrouver un équilibre intérieur.
Son objectif : vous accompagner avec bienveillance pour libérer vos ressources et avancer vers un quotidien apaisé.
Elo Vie - Elodie FILLON - Hypnothérapeute
5/54 avis Google
Benedicte BONNEAU
Élodie est très à l écoute, intuitive et appliquée. Nul doute qu elle vous aidera à évoluer. Je la recommande chaleureusement.
Amandine Blanchon
Séance dans le cadre d’un deuil. Personne disponible, très douce et très à l’écoute.
Elisa Coeuret
Elodie m'a très bien accompagnée, je recommande !
Aurore
Une très belle expérience chez Elo Vie! Une écoute bienveillante, beaucoup de douceur et un vrai moment pour soi. Je recommande vivement cet accompagnement dans un cadre apaisant et chaleureux.
Déroulement d'une séance
1. Accueil et échange
Nous prenons le temps de discuter ensemble de ce qui vous amène, de vos attentes et de l'objectif que vous souhaitez atteindre lors de cet accompagnement.
2. Définition de l'objectif
Nous formulons précisément votre but de séance de manière positive, afin de guider efficacement votre inconscient vers ce que vous désirez.
3. Séance d'hypnose
Installée confortablement, vous vous laissez guider par le son de ma voix vers un état de détente profonde où le changement devient possible.
4. Retour et ancrage
Nous prenons un moment pour échanger sur vos ressentis en fin de séance et pour intégrer les bienfaits de ce voyage intérieur.
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Des Questions ?
L'hypnose peut-elle m'aider à arrêter de fumer ?
L'hypnose peut vous accompagner dans votre démarche en agissant sur les automatismes et la motivation. Chaque personne réagit différemment : je ne promets pas de résultat, mais je vous soutiens pas à pas.
Combien de séances d'hypnose faut-il pour arrêter de fumer ?
Cela dépend de votre histoire avec le tabac et de votre motivation. Certains clients se sentent accompagnés dès une à deux séances, d'autres souhaitent un suivi plus long. Nous ajustons ensemble.
Vais-je prendre du poids en arrêtant de fumer avec l'hypnose ?
Cette crainte est très courante. Lors des séances, je vous aide à trouver d'autres appuis pour gérer vos envies et vos tensions, afin de favoriser un meilleur équilibre au quotidien.
Que se passe-t-il pendant une séance d'hypnose pour le tabac ?
Nous échangeons d'abord sur votre rapport à la cigarette et vos objectifs. Puis je vous guide vers un état de détente profonde, où vous restez conscient et libre, pour renforcer votre décision.
Et si j'ai déjà essayé d'arrêter sans y arriver ?
Vos tentatives passées ne sont pas des échecs : elles font partie de votre chemin. Je vous accompagne sans jugement, en tenant compte de ce qui a été difficile pour vous aider à avancer autrement.